ОДнако В ближайшие годы специалисты прогнозируют следующее:
Депрессия будет самым распространенным заболеванием в мире и оттеснит на вторую позицию сердечно-сосудистые заболевания....
Я бы на месте политиков сейчас рекомендовала вакцинацию против депрессии. А состав вакцины можно свести к получению удовольствия и ОКРУЖЕНИЮ СЕБЯ ДОБРОМ.
Что для вас добро?
На мой взгляд, стоит разложить восприятие добра на 5 чувств:
- обоняние (запахи: любимого блюда, духов, любимого человека, дождя... а не заводские выбросы)
- зрение (цветы, долгожданные "именно эти" портьеры, яркий гардероб... унылые серые витрины дорогих бутиков достали, если честно, волей неволей покупаешь себе то, что "модно" и... рабочее место должно соответствовать твоему желанному настрою души)
- слух (ну собственно, любимая музыка, доброе утро, а кто говорит тебе: "Бесит" - тот достоен твоего безразличия, и новости надо перестать слушать)
- осязание (трогаем только то, что хочется, а не приходится)
- вкус, наконец. Выражусь... но давайте прекратим "жрать говно". Я, конечно, сама себе сейчас противоречу... Выражение не из доброго. Но я тоже пока только учусь...
)))
P.S. некоторое время назад в мой недобрый период смс-переписка с мамой:
- мам, у меня депрессия
- займись делом.
К счастью, депрессия прошла)
